Menu

Masnoće

Zašto jesti zdrave masnoće?

Neki od razloga zašto su zdrave prehrambene masnoće važan i nužan dio naše prehrane: Masnoće su osnovne građevne jedinice svih stanica našeg tijela i iznimno su važne za razvoj i funkcioniranje organizma, a pogotovo za …

View Full  

Koje su zdrave, a koje štetne masnoće?

Sve masti bilo životinjskog ili biljnog porijekla sadrže neku kombinaciju masnih kiselina koje se dijele na: Zasićene – veoma stabilne masnoće koje zagrijavanjem ne mijenjaju kemijsku strukturu i na sobnoj temperaturi su u krutom stanju. …

View Full